Conheça o programa de acompanhamento nutricional desenvolvido para mulheres de desejam cuidar da sua
Conheça o programa de acompanhamento nutricional desenvolvido para mulheres de desejam cuidar da sua
Plano de Acompanhamento Nutricional para Saúde Feminina e Fertilidade
Cuidar da saúde feminina vai muito além de perder peso. O funcionamento adequado dos hormônios, a qualidade da alimentação, a fertilidade, o ciclo menstrual, a disposição e a prevenção de doenças estão profundamente relacionados aos hábitos alimentares.
No entanto, mudanças duradouras dificilmente acontecem em apenas uma consulta. A construção de novos hábitos, a adaptação do plano alimentar à rotina e o acompanhamento da evolução são fundamentais para alcançar resultados consistentes.
Pensando nisso, desenvolvi o Plano de Acompanhamento Nutricional para Saúde Feminina e Fertilidade, um programa de acompanhamento contínuo, individualizado e baseado em evidências científicas, para mulheres que desejam cuidar da saúde de forma completa.
O que está incluído?
✔ Consulta nutricional online mensal
Encontro individual para avaliação da evolução, revisão dos objetivos, ajustes do plano alimentar e definição das próximas metas.
✔ Plano alimentar individualizado
Elaborado de acordo com suas necessidades, rotina, preferências e objetivos, podendo ser atualizado sempre que necessário para acompanhar sua evolução.
✔ Checagem semanal pelo WhatsApp
Uma vez por semana, realizo uma checagem para acompanhar sua evolução, esclarecer dúvidas rápidas e ajudar você a manter a motivação durante o tratamento.
✔ Aplicativo para acompanhamento
Tenha acesso ao seu plano alimentar, lista de substituições, metas, registros e evolução diretamente pelo celular, facilitando o acompanhamento no dia a dia.
✔ Materiais exclusivos
Receba guias, e-books, listas práticas, receitas e materiais educativos preparados para apoiar sua jornada e tornar a alimentação saudável mais simples.
✔ Ajustes entre as consultas
Sempre que houver necessidade, pequenas adaptações podem ser realizadas para que seu plano alimentar continue adequado às mudanças da sua rotina.
Para quem é indicado?
O Plano Saúde Feminina e Fertilidade é indicado para mulheres que desejam acompanhamento nutricional contínuo em situações como:
Emagrecimento saudável;
Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP/SOMP);
Endometriose;
Resistência à insulina;
TPM e alterações hormonais;
Menopausa e climatério;
Reeducação alimentar;
Saúde metabólica;
Preparação nutricional para a gestação (tentantes).
Como funciona?
Agendamos sua primeira consulta online.
Você recebe um plano alimentar totalmente personalizado.
Durante o mês, realizamos uma checagem semanal pelo WhatsApp para acompanhar sua evolução.
Após aproximadamente 30 dias, fazemos uma nova consulta para avaliar os resultados, ajustar o tratamento e estabelecer novas metas.
Por que um acompanhamento mensal?
A consulta é apenas o primeiro passo. Ao longo das semanas, surgem dúvidas, mudanças na rotina e desafios que podem dificultar a adesão ao tratamento.
O acompanhamento contínuo permite identificar essas dificuldades precocemente, adaptar estratégias, monitorar a evolução e promover resultados mais consistentes, sempre respeitando seu momento, seus objetivos e suas necessidades.
Mais do que entregar um plano alimentar, meu objetivo é oferecer um acompanhamento próximo, humanizado e individualizado, para que você se sinta segura durante toda a sua jornada.
Importante
Para oferecer um atendimento organizado e de qualidade, o suporte pelo WhatsApp é realizado por meio da checagem semanal programada e para dúvidas pontuais relacionadas ao acompanhamento nutricional. Dessa forma, consigo acompanhar de perto a evolução de cada paciente, garantindo atenção individualizada e um cuidado responsável.
Se você busca um acompanhamento nutricional que respeite sua rotina, seus objetivos e a fase da vida em que está, o Plano Saúde Feminina e Fertilidade foi desenvolvido para caminhar ao seu lado em cada etapa dessa jornada.